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大阪の紀香や。ミスパリダイエットとマイクロダイエット挑戦中。頑張ってダイエットしてるんや。スタートの体重はなんと72kg。デブなおばちゃんや。
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ちょっと頭痛い!熱ある!
元気でない。そんな日はゆっくり寝ないとね。


ところで、なんでダイエットするのか考えたことありますか?
それは・・・モテタイから
そんな私が興味あるダイエット情報は


耳つぼダイエット
いろいろなダイエットがありますが失敗してきている方もいらっしゃるかと思います。
多くのダイエットで使用としていることをまとめると食欲中枢を刺激し 満腹感を得る。食べる栄養素を考え 運動する。と言ったことになると思います。

そこで、耳つぼダイエットというものにチャレンジしてみてはどうでしょうか?さまざまなツボは耳に集約しています。4000年の歴史の東洋医学では「さまざまなツボが耳に集約している」といわれます。中国における耳針療法から発祥した、耳ツボを使った治療法は、紀元前からあるそうです。

耳つぼダイエットとは耳にある「食欲中枢のツボ」を刺激することによって、本来の健康な体のバランスを取り戻して「太る体質」を根本から変えようというものです。体重を減らすだけならば食べなければいいのですがこれは「やつれた」だけです。

健康でなければ美しくない! ・・・ 健康的に美しく痩せることを目指しましょう。つぼを刺激して“食欲”を極力減らす、“食欲”を我慢するストレスもなくなります。耳には様々なつぼが集まっています、耳つぼダイエットは専門の方からアドバイスを得るか書籍等を参考にして進めるようにしましょう。



でも、ダイエットでも色々あるけど、一番ビックリしたのはこのニュースかな?



こんな情報もあるんだね
ダイエットをしていて、お手本となる美しい身体を見て..
ダイエットをしていて、お手本となる美しい身体を見てイメージトレーニングしたいと思っています。しかし、女性誌に出てくるモデルさんは、みなさん身長が高くて脚が長いため、身長が150cm前半の私が目標とするにはリアリティがなさすぎます。一方、グラビアアイドルやAV女優の人には比較的小柄な人もいると思いますが、残念ながらそのへんのジャンルに詳しくありません。ジャンルを問いませんが、小柄だけれど均整が取れていて美しい身体の人がいたら教えてください。できれば、ちょっと健康的、ぽっちゃり寄りの人がいいです。

お手軽ダイエット法を探しています。 自炊率が10%..
お手軽ダイエット法を探しています。自炊率が10%を切っているので外食しても簡単にできて、理論的に正しいダイエットを教えて下さい。

世界のダイエットを探しています。 まだ日本では、あ..
世界のダイエットを探しています。まだ日本では、あまり知られていないものでお願いします。なお、薬系はダメです



これ欲しい!
でも、テレビショッピングのあのキノコのサプリメントもよさそうなんだよね。
迷いに迷っています。
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慢性的肥満者向けに開発されたダイエットクリニック専用のサプリメントです。簡単に痩せることが許されない慢性的肥満者が、ダイエットクリニックで、生まれて一度も痩せたことが無い慢性的肥満者を確実に痩せさせることを目的として開発。ダイエットサプリメントの究極形を目指した専門機関の教授によって抗肥満活性効果が認められている【fucoxanthin(フコキサンチン)】を初めて使用した本格サプリなのです!バランス・協栄ボクサスリムスーツ竹原慎二シェイプスーツ ・シェイプアップサウナスーツ・スレンダートーン・テンテンベルト・アブトロ・スレンダートーンフィギアターボセル ・パンタコラン・エクサシェイプ・東レトレリート・シェイプビートX・ボディシェイプレート・K?1リアルサウナスーツ ・スレンダーシェーパー・ビリーズブートキャンプ・スレンダートーン・アブトロ・クレフィット・Vバランス・K1サウナスーツ・スレンダーシェーパー・パワースラックスEX・スリムシェイプ・Sラインマックス・薄型ゲルマダイエットパジャマ・マックスターボ・ビリーズブートキャンプ・スリミングジーニアス・シルキーグローブスパエクサシェイプ・スリムソニックスパ・クレフィット・ボディバランス・ラルクバック・k-sauna 等と比べてみて下さい!! 商品名 BECEFAMIN G(ベセファミンG) 原材料名 食物繊維含有デキストリン、大豆ペプチド、乳糖、緑茶、 サフラワー種子抽出油末、キトサン、植物精製加工油脂、海苔微粉末、α-リポ酸、 セルロース、ビタミンC、ナイアシン、ビタミンE、パントテン酸Ca、ビタミンB6、 ビタミンB1、ビタミンA、葉酸、ビタミンD3、ビタミンB12、ゼラチン (原材料の一部に大豆・乳・ゼラチンを含む) 内容量 21g(350mg×60球) 保存方法 高温多湿、直射日光を避けて保存して下さい...[続きを読む]


あ~ぁ、疲れた。
カロリーだいぶん使ったから、少しは痩せたかな?
お腹もすいてきたし。

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