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大阪の紀香や。ミスパリダイエットとマイクロダイエット挑戦中。頑張ってダイエットしてるんや。スタートの体重はなんと72kg。デブなおばちゃんや。
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韓国ドラマあらすじ集
寝すぎた。頭ボンヤリしています。
だからブログの内容、面白いか解りません。
でも、読んでね。

ところで、なんでダイエットするのか考えたことありますか?
それは・・・モテタイから
そんな私が興味あるダイエット情報は

淡泊な味わいで、暑い季節の食卓にピッタリの食材のトウガン。
楕円形でラグビーボールのような形をしており、種類や産地によって多少の違いがありますが、育つと直径20~30cm、長さ30~50cmほどになるたいへん大きな野菜です。

トウガンは昔からダイエットや、糖尿病、高血圧、腎臓病をはじめとするさまざまな病気の改善に役立つことで知られています。
とくに利尿効果は野菜のなかで最もすぐれており、高い痩身効果があることが古来中国の薬学書『食療本草』に記されています。
トウガンには肥満を予防するサポニンや、糖の吸収を抑制して、抗ガン作用を持つと注目されているトリテルペンなどの成分が含まれているとみられています。これらについては、現在各所で研究が進められていますが、トウガンが水太り以外の肥満やさまざまな症状に効果を発揮するというのは、これらの成分に由来する効果だと考えられます。

またトウガンは実だけでなく、皮や種にも薬効があります。 皆さんも水煮にしたトウガンを食生活に積極的にとり入れて、ダイエットに役立ててみてはいかがでしょうか。


色々言っている割には、なかなか痩せない弱い私です。
ニュースでは色んなダイエットネタがあるんだなって感動しているの、こんな情報も面白いよね。

 大正製薬(社長 上原 明)は、健康的なダイエットを応援する「からだ環境ダイエット」シリーズから、新たにダイエットサポートドリンク「燃焼の一本KOKOZO[ココゾ]」を、7月15日より通信販売限定で発売いたします。

 「燃焼の一本KOKOZO[ココゾ]」は、運動や家事の前、お風呂に入る前などに摂取していただきたいダイエットサポートドリンクです。「葛の花」「しょうが」「黒胡椒」「青とうがらし」など4つの自然派素材のほか、L-カルニチンとビタミンB1、ビタミンB2の3つの健康素材を配合しました。ダイエットの基本である運動をからだの内側からサポートし、健やかで美しい理想のからだづくりを応援します。

 「からだ環境ダイエット」は、年齢とともに基礎代謝が低下し、若い頃の体型や体重、健やかさを保つことが難しくなってきた方のダイエットをサポートするプログラムです。栄養バランスとカロリーコントロールを考えた食習慣、生活に運動習慣を身につけ、自分の健康状態をしっかり管理することが健康的なダイエットにつながる、というコンセプトのもと、2007年4月にダイエット食品、サプリメント、健康チェッカー(血液検査キット)の3製品を発売...

ニュースの続きを読む

(引用 yahooニュース)


こんな情報もあるんだね
ダイエット食品について質問です。 お酒を飲まないで..
ダイエット食品について質問です。お酒を飲まないでくださいとか、お酒を飲んで24時間空けてからお飲みくださいとか記載されているものがあります。脂肪が燃焼されないからというのは分かりますが・・・実際、毎晩のようにお酒をのんだがダイエットに精工した方いらっしゃいませんか?お酒を飲んでから、何時間か空けてから寝るというのは×です。具体的なメーカー名や品名と、使用された期間を教えてください。お酒を飲んでも、効果的な方法が知りたいのです。

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【20歳以上の男性限定】ダイエット食品を購入したことのある方、今後購入予定のある方に以下の商品についてお伺いします。(1)http://drkitchen.jp/(2)http://wellness.nichirei.co.jp/chef/(3)http://www.rakuten.co.jp/you-wing/567253/771826/(4)http://www.microdiet.jp(5)http://www2.kenkoucorp.com/diet_cookie/



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どうでしたか?
明日から頑張って実行して下さいね。

きっと私みたいに綺麗に痩せれる?
わけないよね。

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